မျှဝေရန်
- အရေအတွက် - ၁၀၀ခု
- ထားသိုပုံအညွှန်း - အေး၍ခြောက်သွေ့သော နေရာတွင်ထားပါ။ နေရောင်ခြည်နှင့် တိုက်ရိုက်ထိတွေ့သော နေရာတွင်မထားပါနှင့်။
- သောက်သုံးရန်အညွှန်း - နို့ထွက်ကောင်းစေခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေခြင်း၊ ကျားဟော်မုန်းနှင့် သုတ်ပိုးအရေအတွက်ကိုများစေခြင်း၊ အရောင်ကျစေခြင်း၊ နှလုံးရောဂါနှင့်သွေးဖိအားပြသနာတွေကိုလျော့စေခြင်း။
- သောက်သုံးပုံအညွှန်း - တစ်နေ့တစ်ကြိမ် သောက်နိုင်ပါသည်။
- ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး - ဆေးညွှန်းအတိုင်း အသုံးပြုလျှင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး နည်းပါသည်။