မျှဝေရန်
- အရေအတွက် - ၁၀လုံး x ၁၀ကဒ်
- ပါဝင်သောဆေးပစ္စည်းများ - Folic Acid USP 5mg
- ထားသိုပုံအညွှန်း - 30 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အောက် သို့မဟုတ် အေးပြီးခြောက်သွေ့သောနေရာ နှင့် နေရောင်ခြည် တိုက်ရိုက်မထိတွေ့ သော နေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ။ ကလေးများ လက်လှမ်းမမီအောင်ထားပါ။
- သောက်သုံးပုံအညွှန်း - တစ်နေ့လျှင် ဆေးပြား ၁ မှ ၂ ပြား သောက်ပါ။ သို့မဟုတ် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း သောက်ပါ။
- သောက်သုံးရန်အညွှန်း - သွေးအားနည်း ရောဂါရှိသူများ၊ Folate ဓာတ်ချို့တဲ့သူများ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ၊ နာတာရှည် သွေးရောဂါနှင့် အာဟာရချို့တဲ့သူများတွင် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
- ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ - ပမာဏများများ သောက်မိပါက ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း၊ အနီကွက်ထွက်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းတို့ ဖြစ်တတ်ပါသည်။ ဖောလစ်အက်ဆစ်နှင့် ဓာတ်မတည့်သူများ မသောက်ရပါ။