မျှဝေရန်
- အရေအတွက် - ၂၀ခု
- ထားသိုပုံအညွှန်း - အေး၍ခြောက်သွေ့သော နေရာတွင်ထားပါ။ နေရောင်ခြည်နှင့် တိုက်ရိုက်ထိတွေ့သော နေရာတွင်မထားပါနှင့်။
- သောက်သုံးရန်အညွှန်း - ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်ခြင်း၊ နှာစေးခြင်း၊ အအေးမိတုပ်ကွေး၊ ခေါင်းကိုက်ဖျားနာခြင်း၊ နှာရည်ယိုနှာပိတ်ခြင်းများအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
- သောက်သုံးပုံအညွှန်း - တစ်နေ့ (၂) ကြိမ်သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။
- ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး - သွေးဖိအားများစေခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်မအီမသာဖြစ်ခြင်း၊အိပ်မပျော်ခြင်း၊ ခြေလက်တုန်ခြင်း။