မျှဝေရန်
- အရေအတွက် - ၂၀ခု
- ထားသိုပုံအညွှန်း - အေး၍ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင်ထားပါ။ နေရောင်ခြည်နှင့်တိုက်ရိုက်ထိတွေ့သောနေရာတွင်မထားပါနှင့်။
- သောက်သုံးရန်အညွှန်း - ခေါင်းမူးခြင်း၊ နားအူနားလေထွက်ခြင်း၊ နားလေးခြင်း။
- သောက်သုံးပုံအညွှန်း - တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ် (သို့) သုံးကြိမ်သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။
- ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး - ပျို့အန်ခြင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း။