မျှဝေရန်
- အလေးချိန် - ၇၅ဂရမ်
- ထုတ်လုပ်သည့်နိုင်ငံ - အင်္ဂလန်
- သုံးစွဲပုံအညွှန်း - လက်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ညင်သာစွာ လိမ်းပြီး စုပ်ယူသည်အထိ နှိပ်နယ်ပေးပါ။ လိုသလောက် မကြာခဏ သုံးပါ။
- ထားသိုပုံအညွှန်း - ခြောက်သွေ့၍ အေးသောနေရာတွင် ထားပါ၊ နေရောင်ခြည်ကို ရှောင်ရှားပါ။ ကလေးများ လက်လှမ်းမမီအောင်ထားပါ။
- ဓာတ်မတည့်မှုလမ်းညွှန် - ဓာတ်မတည့်မှု လက္ခဏာများ ပေါ်လာပါက အသုံးပြုမှုကို ရပ်ဆိုင်းပါ။
- ကုန်ပစ္စည်းမိတ်ဆက် - လက်နှင့် ခန္ဓာကိုယ် ခရင်မ်သည် ခြောက်သွေ့ပြီး ထိခိုက်လွယ်သော အသားအရေ၏ အခြေအနေကို ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် စံပယ်အဆီအနှစ် နှင့် ကြွယ်ဝသော ခရင်မ်ဖြစ်သည်။ တစ်နေ့တာလုံး ခံစားရပြီးနောက် အဆီပြန်ခြင်းကို ကင်းဝေးစေပြီး အသားအရေကို နူးညံ့ချောမွေ့စေပါသည်။