မျှဝေရန်
- အရေအတွက် - ၁၀လုံး x ၃ကဒ်
- ထားသိုပုံအညွှန်း - အေး၍ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင်ထားပါ။
- သောက်သုံးရန်အညွှန်း - ခြေထောက်သွေးပြန်ကြောများချွတ်ယွင်းသောကြောင့် ခြေထောက်လေးခြင်း၊ လိပ်ခေါင်းအပြင်ထွက်နေခြင်း။
- သောက်သုံးပုံအညွှန်း - ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
- ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး - မူးဝေ အော့အန်ခြင်း၊ အစာမကျေခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း။