မျှဝေရန်
- အလေးချိန် - ၃၈၅ဂရမ်
- ထားသိုပုံအညွှန်း - ဖွင့်ဖောက်ပြီးပါက လေလုံသောထည့်စရာတစ်ခုတွင်ထည့်ပြီး အေး၍ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင်ထားပါ။ ဖွင့်ပြီးနောက် ၃ပတ်အတွင်း ကုန်အောင်စားသုံးပါ။
- သုံးစွဲပုံအညွှန်း - လက်ဖက်စားဇွန်း ၅ဇွန်းတွင် ရေနွေး ၁၆၀မီလီလီတာထည့်၍ အိုဗာတင်းစမတ်ပူပူလေးတစ်ခွက် သုံးဆောင်နိုင်ပါသည်။
- အသိပေးချက် - အကယ်၍ ဖွင့်ဖောက်ပြီးပစ္စည်း၏ အရောင်၊ အနံ့၊ အရသာပုံမှန်မဟုတ်ပဲ ထူးခြားပြောင်းလဲနေပါက စားသုံးခြင်းကို ချက်ချင်းရပ်တန့်သင့်ပါသည်။
- ဓာတ်မတည့်မှုလမ်းညွှန် - နို့၊ ဂျုံကွေကာတွင်ပါဝင်သော ဂလူတင်နှင့် ဓာတ်မတည့်သူများ သောက်သုံးရန်မသင့်ပါ။