မျှဝေရန်
- အလေးချိန် - ၆၀ဂရမ်
- ထုတ်လုပ်သည့်နိုင်ငံ - မြန်မာ
- စားသောက်ကုန်အမျိုးအစား - ဟလာလ်
- ထားသိုပုံအညွှန်း - အေးမြခြောက်သွေ့ပြီး နေရောင်တိုက်ရိုက်မကျရောက်သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ။
- ချက်ပြုတ်ပုံအညွှန်း - ရေကိုဆူအောင်တည်ပြီး ခေါက်ဆွဲခြောက်ကိုအထဲသို့ ၃မိနစ်ခန့်ထည့်ပြုတ်ပါ။ ပြုတ်ပြီးနောက် အထုပ်ထဲပါဝင်သော အရသာမှုန့်နှင့်အနှစ်တို့ဖြင့်သမအောင်မွှေပြီးပါက အရသာရှိစွာသုံးဆောင်နိုင်ပါသည်။
- အကြံပြုချက် - ပိုမိုအရသာရှိပြီး အာဟာရဖြစ်စေရန်အတွက် ဥ၊ အသားနှင့် အသီးအရွက်များကိုလည်းသင့်အကြိုက် ထည့်၍စားသုံးနိုင်ပါသည်။
- ပါဝင်ပစ္စည်းများ - (ခေါက်ဆွဲ) ဂျုံ၊ ကော်၊ ဆား၊ ပိုတက်စီယမ်ကာဗွန်နစ်၊ ဆိုဒီယမ်ကာဗွန်နစ်၊ ဆိုဒီယမ်ပိုလီဖော့စဖိတ်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ။ (အရသာမှုန့်) ဆား၊ သကြား၊ အချဉ်ဓာတ်၊ မော်တိူက်ထရင်၊ ဟင်းခတ်အရသာမှုန့်၊ ဒိုင်ဆိုဒီယမ်အင်ဆန်နိတ်၊ ဒိုင်ဆိုဒီယမ်ဂွမ်နီလိတ်၊ ကြက်သွန်ဖြူမှုန့်၊ ငရုတ်သီးမှုန့်၊ ဇမ်သမ်ဂမ်း၊ ကြက်သွန်မြိတ်ကြော်၊ သဘာဝအရောင်တင်ငရုတ်ဆီ။
- ဓာတ်မတည့်မှုလမ်းညွှန် - ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက စားသုံးရန်မသင့်တော်ပါ။
- အသိပေးချက် - ပစ္စည်းသည် သက်တမ်းလွန်ခြင်း ပေါက်ပြဲခြင်းတို့ဖြစ်နေပါက စားသုံးရန်မသင့်တော်ပါ။ အထုပ်ပေါ်မှ အညွှန်းကိုဖတ်ရှုပြီးမှသာ သုံးဆောင်ပါ။