မျှဝေရန်
- ထုတ်ကုန်ထုထည် - ၃၅၀ဂရမ်
- ထုတ်လုပ်သည့်နိုင်ငံ - အင်ဒိုနီးရှား
- သိမ်းဆည်းရန် - အေးပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် ထားပါ။
- အာဟာရဆိုင်ရာအချက်များ - အရွယ်အစား ၃၀ဂရမ် ၊ ကွန်တိန်နာ ၁၂ ခု၊ စားသုံးနိုင်သော ကယ်လိုရီ ၁၂၀ကီလိုကယ်လိုရီ၊ စုစုပေါင်း ကစီဓာတ် ၂၉ဂရမ် ၁၂%၊ သကြား ၂၈ဂရမ်၊ ပရိုတင်း ၀ဂရမ် ၀%၊ အဆီ ၀ဂရမ် ၀%၊ ဆိုဒီယမ် ၅၅မီလီဂရမ် ၂%၊ ဗီတာမင် A ၁၀၀၀မီလီဂရမ် ၂၀%၊ ဗီတာမင် A ၄မီလီဂရမ် ၂၀% ၊ niacin ၄မီလီဂရမ် ၂၀%၊ ဗီတာမင် B6 ၀.၄မီလီဂရမ် ၂၀%၊ ဖောလစ်အက်ဆစ် ၀.၀၈မီလီဂရမ် ၂၀%၊ ဗီတာမင် C ၆၀မီလီဂရမ် ၁၀၀%၊ ဗီတာမင် E ၆မီလီဂရမ် ၂၀%၊ ကယ်လစီယမ် ၁၀၅မီလီဂရမ် ၁၀%၊ ဖော့စဖရပ် ၅၀မီလီဂရမ် ၅%။