မျှဝေရန်
- အလေးချိန် - ၂၀၀ဂရမ်
- ထုတ်လုပ်သည့်နိုင်ငံ - မြန်မာ
- ထားသိုပုံအညွှန်း - အေး၍ ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင်ထားပါ။ နေရောင်နှင့် တိုက်ရိုက်ထိတွေ့သောနေရာတွင် မထားရ။ ပါကင်ဖောက်ပြီးပါက ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းပါ။
- သုံးစွဲပုံအညွှန်း - (၁) အသီးအရွက်၊ အသားငါး တစ်ကီလိုခန့်အား ကျက်ရုံတင် ပြုတ်/ကြော်ထားပါ။ (၂) မာလာရှမ်းကောအနှစ် ၅၀ဂရမ်အား မီးအေးအေးဖြင့် ၁မိနစ်ခန့် ဆီသတ်ပါ။ (၃) အဆင့်(၁)မှ အစာပလာများထည့်ပြီး နှံ့စပ်အောင်ရောနယ်ပါ။ (၄) ငရုတ်သီးကြော်၊ မြေပဲကြော်၊ နှမ်းလှော်တို့အားဖြူးပြီး သုံးဆောင်နိုင်ပါသည်။
- ပါ၀င်ပစ္စည်းများ - ငရုတ်သီး၊ နေကြာဆီ၊ မာလာအမွှေးနံ့သာ၊ ဟင်းခတ်မှုန့်၊ ဆား၊ သကြား။
- ဓာတ်မတည့်မှုလမ်းညွှန် - ပါ၀င်ပစ္စည်းများနှင့် ဓာတ်မတည့်သူများ စားသုံးရန်မသင့်ပါ။